林大哥一个月狂瘦15斤——TST减肥ABC

林大哥一个月狂瘦15斤——TST减肥ABC,OMG!一个月狂瘦15斤,大哥为何立誓要减肥?还记得上个月的热搜吗?林大哥被认成庭姐的“奶奶”,一个月的时间从“奶奶”变回大哥!

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大哥要“哭了”呀,嘤嘤嘤~还被说成是庭姐的“奶奶”!每一项工作、每一次会议、每一条微信.大哥都会亲自批复、参与和回复。每天太忙啦!大哥很多时候忘记吃饭,只能靠零食充饥。然而零食太多就像龙卷风,大哥又是各种美食爱好者,零食吃太多导致身材一发不可收抬(没有借口,必须减肥)。想了解大哥同款减肥产品,请关注公众号:TST0077。

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TST减肥ABC:A第一步清肠,B第二步减少多余脂肪,C第三步塑型;tst减肥ABC三部曲食用方法:早上空腹用A(加200ml水冲泡食用);饭后1小时用B(加200-250ml温水冲泡食用);饭前1小时用C(加200-250ml温水冲泡食用)都是果蔬,没有任何激素,可以放心食用,避免吃油腻的东西。

温馨提示:B若于晚上食用,建议不超过21点,睡眠不佳者,晚上的B可以放在早餐后一小时后服用

TST减肥ABC,各类肥胖搭配方案:第一类“顽固型肥胖”(吃胖、遗传、局部性肥胖);搭配方案:ACBCB。早上空腹一包A;中午餐前1小时,一包C;中午餐后1小时,一包B;晚餐前1小时,一包C;晚餐后1小时,一包B;

第二类️“抵抗型肥胖”(食用过激素、病理性 反复减肥效果不佳);搭配方案:ABBB。早上空腹一包A;中午餐后1小时,一包B;中午餐后3小时左右,一包B;晚餐后1小时,一包B;

第三类️“易胖易瘦型肥胖”(产后肥胖、管不住嘴、易胖易瘦);搭配方案:ACCC。早上空腹一包A;中午餐前1小时,一包C;中午餐后3小时左右,一包C;晚餐前1小时,一包C;

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