学习肠道知识,想要常年轻,必须肠年轻!

学习肠道知识,想要常年轻,必须肠年轻!今天早上给大家做一个科普,聊什么呢?之前和大家聊了女性健康,错过我的课程,真的错过的 就是 不可用钱 来衡量的价值!!!今天来聊聊大家都 不想聊的话题吧,今天聊屎吧!聊大便!这不仅仅对你有帮助,对你整个家庭健康都有帮助!

学习肠道知识,想要常年轻,必须肠年轻!

我也不想讲这些。但是我希望更多人 加强健康意识,还有常识,你不在学校 学习这个专业,你身边人 根本不会给你讲这些。你去医院找医生护士问,也不会给你讲这些,因为有病治病。不需要浪费口舌给你讲这些‼️‼️‼️或者你去百度搜,搜出来的 都是东拼西凑,搜半天 还以为自己懂完了。我先问一下大家,大家是每天都在排大便吗?还是隔一天一次,还是便秘?几天一次?大家回答我‼️好,再问一下大家,你们排的大便是什么颜色?黑色?黄色?褐色?你们平时带孩子的 ,比如吃绿色蔬菜多一点 可能大便就是绿色‼️比如吃蛋白质多一点 ,大便就是褐色‼️如果大便长期黑色 那就有问题了‼️ 吃红心火龙果的时候,大便是红色。我也遇到过。我经常吃。

记住正常大便!我们绝大部分时候,除非吃了很多蔬菜,蛋白质,颜色会成为褐色,其余90% 都是拉黄大便‼️‼️正常大便颜色 记住了‼️‼️大家平时什么时候解大便?早上?中午?晚上?最好是在早上起床过后,排大便‼️‼️这样可以排出头一天吃的食物,还有沉积在肠道里面的宿便,就是排出毒素, 以免这些毒素堆积‼️‼️‼️然后利于今天的食物的消化和吸收。还有一个好时间就是 或者晚上睡前排大便。利于血液的清洁。

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首先我给大家讲,正常人 绝对是 一天一次大便!或者1-2次。如果你没有每天排大便,你肯定有问题。如果你没有每天拉,并且持续一星期,甚至一个月!那你可以诊断成 便秘‼️‼️‼️大家要了解 ,你每天吃那么多东西,哪里去了?首先食物从嘴巴里吃进去,然后就到胃里知道吗?你每天喜欢吃的东西在胃 待多久?差不多3-5小时哈。看什么产品,不同产品,在胃里消化的时间不同。看什么食物哈。比如西瓜水果啊!30分钟基本就消化掉了,比如蔬菜啊!大概要1小时。蛋白质啊 脂肪啊,比如肥肉!!!肥肉里的脂肪含量最多!!! 这些在胃里消化 需要的 时间大概就2-4小时左右。所以你吃含油 比较多 的主食,就是 含 脂肪多的主食,如果肠胃不好的,那就是在给你的肠和胃增添负担。所以,胃肠不好的人,注意清淡、低脂肪饮食,你要为你的胃和肠考虑。

现在还有人吃猪油吗?那简直不知道咋想的哈。全是动物脂肪,太可怕了!只会让你长胖,并且 给胃肠增添负担‼️我们生活馆里的 芥花橄榄油 就非常好!纯植物提取!健康!安全!如果你吃太多动物脂肪油,你让你的 胃肠很辛苦,它们也不会让你好受的!所以 比如 你早上只吃一个水果肯定饿的快。当你早上吃完饭,差不多中午的时间 又要吃了。因为 吃的食物 基本 被消化完了。胃里空啦,所以饿了。东西在胃里消化后又跑哪里去呢?胃下面是什么呢?胃下面 连接的就是小肠啦,小肠后面就是大肠啦。大肠外面就是肛门‼️‼️拉屎的地方‼️‼️想要长寿,必须肠寿‼️‼️想要常年轻,必须肠年轻‼️‼️我们人的肠子有多长,大家知道吗?光是小肠就有5-7米。一位女性1米65。你的小肠的长度 基本就4个女性这么长‼️‼️中间这个橘色的部分都属于小肠‼️‼️总共5-7米‼️

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食物的消化过程 会在小肠内 完成,经过消化的营养物质 大部分在小肠被吸收,因此小肠是消化和吸收的最重要部位‼️‼️一定会要记住!吸收营养的部位在哪里?小肠!你喝的胶原蛋白 都是在小肠被吸收‼️‼️你吃的所有东西的营养物质,大大大大部分基本都是在这,5-7米的小肠,被肠壁吸收,进血液‼️‼️那小肠又分为了三部分。十二指肠,大家听过吧!为什么叫十二指肠呢?因为这段肠子的长度大概就是12个手指,并列的长度。差不多20-25厘米。

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有没有人做过胃镜,做胃镜的时候可以检查胃的同时,还可以看到十二指肠的情况。大家看这张报告图,是一张胃镜检查,但还是也查出了 十二指肠溃疡。所以有时候你按着你的胃说,胃痛,其实 也 有可能是十二指肠溃疡。小肠分为:十二指肠,空肠,回肠。这三段都属于小肠。 一共5-7米。为什么这个肠子会叫空肠?因为空肠的消化和吸收力强,蠕动快,肠内常呈排空状态,所以叫空肠。

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给大家看看空肠的位置,我给大家讲什么是肠息肉‼️‼️肠息肉是肠黏膜表面突出的异常生长的组织‼️‼️这个也是肠息肉,如果有肠息肉的朋友,肯定会便秘!排便困难!因为息肉一长出来,影响大便在肠道中的运输 流动! 就会产生腹胀!然后大便不容易通过你的肠道,就会产生便秘。

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肠息肉如果不及时发现‼️‼️不治疗 最终都会演变成 肠癌‼️‼️‼️所以一旦发现肠息肉,必须立马手术 切掉‼️‼️大家都听过结肠癌吧!直肠癌、或者结肠癌,是肠癌里最常见的一种‼️‼️很多人 可能你们周围的谁谁谁 就死于结肠癌‼️‼️肠子里任何部分长的息肉,不及时切掉就变成癌‼️‼️

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接下来我们讲讲小肠,小肠分为 :十二指肠、空肠,还有一个就是回肠。整个小肠5-7米,十二指肠最短‼️‼️空肠大概2米, 回肠算小肠里最长的,因人而异,大概4米左右。这一坨基本都属于回肠。这些都叫小肠,接下来说大肠。大肠包着小肠的。我们成人 的大肠总长1.5米。比小肠短多了哈! 大肠也分的。分几个部分。最下面的那个叫做直肠。离肛门最近的地方,大肠癌最为普遍‼️‼️因为现在 太多太多人 便秘 根本不引起重视‼️‼️所以我刚刚问你们 是否身边有直肠癌?结肠癌的人‼️‼️直肠和结肠癌就是大肠癌里面的一种‼️‼️但是 大肠发生 癌变的 最常见的是 直肠癌‼️‼️‼️‼️‼️然后是乙状结肠癌。就是靠近肛门位置越近,越容易癌变。

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怎么癌变呢?就从肠息肉开始‼️‼️结肠癌很多人 会 导致 肛门丢失。大家对自己的肠子有一个初步的了解。我们人体的小肠5-7米。大肠1.5米。总肠子 的长度 8米‼️8米的肠子盘符在你的腹腔。如果,你一天 又不运动,肠蠕动缓慢,还乱吃乱喝,肠子迟早出问题!便秘就是第一问题‼️正常肠子绝对不可能便秘。长期便秘绝对是因为肠子里有息肉,要么长了肿瘤!就这两个可能。所以如果你便秘,我直接建议你去做 肠镜。现在太多年轻人有肠息肉 自己根本不知道,由于现在社会越来越好。其实很多人 都有便秘。有肠道健康问题。肠子不通畅,就会有宿便产生。

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大家听过 山路十八弯。看看大肠和小肠,大家看看我们的肠子,何止18弯啊。几十弯‼️‼️每一个肠子 弯曲的皱褶 部分 都会 产生 堆积宿便‼️宿便没有排出去, 产生大量的有毒物质‼️‼️‼️直接被肠子再吸收进血液‼️‼️便秘的人,第一 口臭,体臭!第二 脸上绝对长痘。因为毒素被血液吸收!便秘的最严重的危害就是诱发肠癌‼️‼️洗肠,大肠为啥要清洗?大肠是百病之源‼️平时吃的七七八八,有害物质都在结肠中堆积‼️‼️慢慢侵蚀伤害肠道,威胁人体健康,通过洗肠对肠内宿便,和肠壁皱折内 秽物和毒素,能起到直接的清洗作用‼️‼️不仅能帮你彻底清肠洁道,排出毒素‼️而且能恢复正常蠕动功能,调整肠道菌群‼️我之前看过小S的节目,她就经常提到一些明星 为了美容 养颜,排毒。会洗肠。

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宋美龄知道吗?黛安娜王妃,还有克林顿,其实倒也不用那么复杂,大家现在排肠毒可以用 酵素来排‼️‼️酵素粉 通过对肠道的调理与保养,达到清肠、护肤、延长 益寿‼️人体由细胞构成,每个细胞由于酵素的存在 才表现出种种生命活动,人体内的新陈代谢才能进行。酵素是人体内新陈代谢的催化剂,只有酵素存在,人体内才能进行各项生化反应。人体内酵素越多,越完整,生命就会越健康。当人体内没有了活性酵素,生命也就受到极大威胁。

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人类的疾病,大多数与酵素的缺乏、利用或合成障碍有关,补充酵素粉是当前保健养生重要内容之一‼️‼️TST酵素粉进入人体后,能迅速被人体吸收和利用,并不增加胃肠负担,对溃疡病还有抗炎作用!并成为细胞活动,尤其是脑细胞活动的必需品!即能增加体质,又能预防各种疾病发生。酵素粉对人体没有伤害,在体内不积存,可长期服用‼️‼️TST酵素粉,含有60种果蔬发酵精华、苦瓜肽、水苏糖、水溶性抗性糊精。纯果蔬提取‼️‼️想了解更多TST酵素粉的活动内容,请关注公众号:TST0077。

我现在每天观察我的大便,每天排黄色大便,我坚持喝酵素排毒,庭姐也不胖,但是庭姐每一天 早上起床的第一件事情,大家知道是什么吗?就是喝酵素‼️‼️‼️就是排毒‼️‼️‼️就是清除宿便‼️‼️减肥 是从清肠及解决便秘开始‼️但是 即便你不减肥,今天给大家讲这么多,想要告诉大家 清除宿便 到底是多么重要‼️‼️便秘的危害非常非常非常大!一天不解大便 等于吸了20包烟的毒素,现在医院很多肠癌患者,就是因为 缺乏健康意识,自己都解黑大便。

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如果你的大便是黑色,我希望你引起高度的重视。如果你大便过后纸上有血。我建议你马上去医院。这都是肠癌的表现。因为很多人不重视,及缺乏常识。所以便秘不管。 腹痛不管。 解黑大便也不管。本来是一个肠息肉,可以治疗,结果非要拖成肠癌。所以 请大家 一定要注意!从今天开始 好好观察自己是否便秘。大便性质、颜色、次数。

分享完毕,肠年轻、肠寿 才能长寿。 肠子的保养 除开益生菌之外,益生菌只是改善肠道微环境。排毒 排宿便 只有酵素。身边家人便秘。不要看小小便秘。引起高度重视。便血 直接送医院了。每天早上和庭姐一样。一大早起床就要喝酵素。排毒。你们的老公、父母都要注意。很多病在大家有意识的情况下都是可以预防的,好好学习今天的课程。也许你现在感受不到,到未来总有一天 你会想起来我当初的提醒。现在肠道疾病的人多到真的要吓死人。

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清肠毒,便秘,肠息肉,这些都非常非常非常非常重要。便秘真的真的真的真的要高度重视‼️‼️从现在开始好好爱惜自己的肠子,不是吓大家。现在真的太多太多人 没有做肠镜的意识。一次肠镜 换你10年肠道健康啊!便秘 肠息肉就是肠癌的罪魁祸首。当然也因为大家的饮食、不懂保养造成。 真正懂保养的 真的 就像那些明星 一样 洗肠。知道肠到底有多重要 !像庭姐这样 每天早上 一大早起床 就喝酵素 排毒。坚持了几十年。想要长寿,必须肠寿‼️‼️想要常年轻,必须肠年轻‼️‼️

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