TST健康食品搭配指南

susie老师要跟大家分享的是我们TST,所有营养食品的一个专业搭配,那么我们护肤品有没有专业搭配呢?有的,那么针对不同种肌肤,我们可以搭配,不同种这个护理方案,那么我们的营养食品也是有专业搭配的,那么我们有这么多种营养食品,我们究竟该,怎么样,针对人去做专业的一个搭配呢,我们今天就要跟大家分享一下。

我听说马上就是圣诞节了,对不对?圣诞节之后就是元旦,对元旦之后就是新年,每一个节日都少不了,礼物对我们女人来说尤其重要,那么就不用挨去细说了,但是对于我们身边的人,家人以及我们的朋友,其实呢,我们也不应该少去必有的仪式感,在特定的节日送上这种非常暖心的礼物呢,也是至关重要的,但是现阶段我们最好的就是什么呢?送健康,对不对,送健康是最好的,但是,我在这里要提出一个假设,如果你对营养食品不够专业,甚至你都弄不清,每一款营养食品,他们专门针对的是哪一个方面进行调理,他在哪一个?她在哪一个阶段会看出什么样的一个效果?你都不知道你怎么会,你怎么能够说你送的是专业的健康食品呢?

我们今天就是要逐一的跟大家去,阿姨吧,我们现阶段的这个营养食品,到底应该怎么去分类?其实也是一个五加一。

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那当我们看到这一张图表的时候呢,就应该已经清晰了,我们TST所有的营养食品是根据这五大板块儿,做的,一个,分类,第一个板块儿是什么呢?孕产妇,那么提到孕产妇苏西老师是最有发言权的,对不对?因为数学老师前阶段刚抽空,抽空去生了一个宝宝,对,那么对于这一次二胎的一个生产呢,数学老师总结了好多好多的经验,真的是特别想分享给你们,那么接下来呢,就是我们的儿童,再有呢,就是我们的这个女性,你千万不要觉得孕产妇跟女性这块儿有重叠,它们是没有重叠的,绝对不重叠的孕产妇是特殊阶段的女性,她有一个特殊阶段的一个护理需求,而传统的这个女性,她会有一个非常普遍的一个护理方向,那么再有就是男性以及中老年人。

其实以我们个人为单位哦,我们身边围绕的全部是这五大类人群,你想啊,给我缩写为单位,那么,你想一下,我爸爸妈妈是不是老年人对的,那么我的孩子是不是?儿童?那么我的爱人,我的老公,他是不是?男人对?那么我的闺蜜,她不是他是不是女性朋友,是不是女性?还有就是我前阶段,生产的过程中,怀孕的过程中,去,这个产检也好哇,在医院认识的各个宝妈,他们是不是?孕产妇?对的,我身边所围绕的这些人群,无外乎,就这五种,无外乎就这五种,当然他们也是我们非常重要的人。

那对于我们身边这些非常重要的人啊,没有什么比他们的健康更重要,对不对?我相信每一个人都是这么想的,对的,没有什么比健康更重要,对于我们身边,这一些非常非常重要的人,那么,问题来了,怎么样做才会让他们更健康呢?怎么样做才会让他们更健康?千万不要盲目地去跟风,盲目地去补也好,盲目地去调,一定要梳理好挨,一定要梳理好我们的思路跟逻辑,要做最专业最有效的营养补充。

那么我们TST目前所有的营养食品,目前所有的营养食品,我把它梳理了一下,针对这五大人群,我们做一个专业的一个搭配。

再给大家做这个专业的讲解,之前,我要先跟大家梳理一个问题,就是,到底什么是营养食品,到底什么是保健品?

到底什么是营养食品?到底什么是保健品?蓝帽子是什么?

很多时候啊,我们的消费者,我们的家人对于这个营养食品呢,不是特别理解,对,不是特别理解,不排除有一部分人盲目地跟风,然后别人吃什么我也吃,他对你有没有益处,或者说你身体需不需要谈你都不知道,反正你就知道别人吃我也吃就对了,不是这样子的,那在这里我要先跟大家阐述一下什么是营养食品,什么是保健品。

那么我们先来说一下什么是保健品,带有蓝帽子标识的是保健品,对不对?对,那么什么是保健品呢?他就是对我们身体的某一项机能具有一定的一个调节,有保健的这样的一个作用,我们举个例子来讲啊,比如说护眼,产品,那么它就是对我们的这个眼睛有这个,眼干眼涩,然后有这个睫状肌无力呀,或者说视疲劳啊,这些,问题有明显改善的产品,爱他就是眼部的保健产品,它带有蓝帽子标识,被认定,他确实有对这个眼部的这些问题有一定的调节,跟保健作用,这样的产品呢,被称为保健产品。

那什么叫做营养食品呢?你想一下啊,什么叫做营养食品?想一下我们的产品,什么什么固体饮料什么什么压片糖果对,饮料,糖果都是食品对不对,对的,那为什么我们要叫做营养食品呢?记住了一句话,它具有以上保健品的基本功能,但是呢,他就是没有申请蓝帽子标识,所以他就要被称作营养食品,为什么要叫营养食品呢?因为我们身体所需要的营养素,改善问题,改善我们眼部疲劳,眼部这个各种问题的这个营养,都添加到这个食品里面了,但是由于他没有申请蓝帽子,所以他就必须被称之为营养,食品。

那么重点来了,带有蓝帽子的保健食品是不是比营养食品都好呢?或者说我们没有申请蓝帽子标识,我们的这个功效是不是就不如带有蓝帽子?标识的这个产品功效好呢,不是的,蓝帽子标识申请,只是需要一个特定的时间值,而目前我们没有时间去,申请,没有时间去申请,为什么呢,因为我们想给到大家最新鲜的原料。

什么叫做最新鲜的原料呢?我举个例子来讲,还是我们的护眼粉,那么曾经我们有护眼软糖对不对?对的,我们有护眼软糖,它里面所应用到的是什么呢?叶黄素,针对我们眼睛有非常好的一个矮保护作用的一个叶黄素,对,那么,为什么不到一年的时间,我们又出了一个护眼粉呢,而大家有没有发现,护眼粉里面,它除了有叶黄素以外,他又添加了玉米黄质,细心的人一定会发现,对,添加了玉米黄质,因为玉米黄质在上一年度他还不能添加到,不能添加到哪里呢,不能添加到食品里面,不能添加到保健品里面,包含蓝帽子标识的他都不能添加,它仅能够应用到药品里面。

那么玉米黄质在那个时候呢,仅能够用于药物里面添加来治疗眼部的一些问题,对,那么在下一年度,国家认定他可以添加到食品里面添加到保健品里面,以辅助我们的亚健康调理,一,辅助我们眼睛的一些还没形成病变的一个问题的一个辅助调理,那么你去看吧,带有蓝帽蓝帽子标识的他们要马上升级,那么他需要五年以后才能够添加,也就是,如果是2015年,玉米黄质能够应用到保健食品里面了,那么我们2016年就出来了,这个护眼粉,而蓝帽子产品呢,它需要2020年才能够使用玉米黄质,因为他有这个,时间限制。

你们会发现,我们前面刚有护眼软糖,怎么一年多不到就有了这个护眼粉了?我们不是,自己打自己吗?我们不是冲突吗?没有,我们只是为了给大家,中有效的护眼食品,那么护眼软糖刚好给小朋友吃就足够了,而我们成人用眼,会更加的,这个更加的这个丰富,比如说我们的这个视疲劳会更加的明显,这个使用电子频率更高,蓝光对眼睛的伤害更多,那么我们需要的营养素会更大,所以呢,护眼粉就是给成人吃,护眼软糖给小孩吃就已经足够了,那么成人吃吃护眼软糖胶吃非常非常多的,那个量,那么护眼粉呢,就凉到四条就够了。

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你们会发现,我们前面刚有护眼软糖,怎么一年多不到就有了这个护眼粉了?我们不是,自己打自己吗?我们不是冲突吗?没有,我们只是为了给大家更效的护眼食品,那么护眼软糖刚好给小朋友吃就足够了,而我们成人用眼,会更加的,这个更加的这个丰富,比如说我们的这个视疲劳会更加的明显,这个使用电子频率更高,蓝光对眼睛的伤害更多,那么我们需要的营养素会更大,所以呢,护眼粉就是给成人吃,护眼软糖给小孩吃就已经足够了,那么成人吃护眼软糖胶吃非常非常多的量,那么护眼粉呢,就两到四条就够了。

那么所以呢,讲到这里呢,大家就已经非常清楚了,到底什么是营养食品,到底什么是保健品,那么再也不用,因为我们是什么什么压片糖果什么什么固体饮料,然后呢,就心里面没有底上,哎呀,什么一款饮料,一个糖果怎么就可以帮助我改善什么什么问题呢?当然可以改善,因为它是营养食品,我们身体所,我们身体改善,我们身体的这个问题所需要的一个营养成分都添加到这个里面,都添加到我们的营养食品里面,所以在摄入这个营养食品的过程中,无外乎就是在摄入一种营养素,营养素,说白了,他就是能够,专项针对供给我们身体所需的这种特殊营养,它不是我们吃的白米饭,他不是我们吃的馒头,不是吃的这个普通的这个蔬菜,它是专项营养素。

同时呢,你们也,再也不用担心,不用担心什么呢,其实我同时吃几样营养食品,然后他们会不会有冲突啊?然后会那个会不会没有效果呀?会不会消费打击呀?不会这样子的,所谓的营养素就是你身体所需要的这种营养成分,他在进入你身体的那一刻,他会选择性吸收,比如说我们的头发,比如说我们的指甲,比如说我们的皮肤,他们对这种优质蛋白,就会非常非常的需要,那么,比如说我们的这个神经,是这个视网膜也好,这个大脑神经也好,他对什么呢?他对第一次a的一个需要就比较丰富,所以呢,你都同时的吃到你的胃里面,他也不是走一条路的,它是针对性的去走的,你喝的胶原蛋白吃的燕窝更多的是供给这个优质蛋白,也就是需要这个优质蛋白的一个部位,像你的这个记忆力啊,你的脑神经啊,你看东西的。

你看东西的这个清晰度啊,视网膜神经啊,末梢神经,你的灵敏度啊,这些呢,他需要的是dha,它走的是另外一条路,所以你同时吃都是没有问题的,为什么呢,我特别有发言权,我在怀孕的过程中,我没有那么多时间,然后我还要上班,然后我还有很多事情,然后我吃营养食品,从来都没有像你们那么讲究什么空腹什么,早上必须在哪个时间段怎么样怎么样,没有,我都是一股脑,一次性想起来我就把他们一次性吃完,然后我觉得我该补充的都补充到位了,该补充都补充到位了,然后呢,我产后也是这样子吃营养食品,然后我恢复的特别特别快,那在这里呢,我也不怕,跟大家暴露一下我的产前体重,产前体重,快要达到八十四千克了,然后我现在已经瘦回60多一点了,60多一点,我产后到现在历时不到50天。

给你们找点照片

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那么讲到这里呢,就是想跟大家分享关于营养食品的一个补充,每一个人都是必须的,最基本的营养是什么呢?是我们的一日三餐,但是你知道我们现在的人呢,对这个食物的一个摄入,已经非常精细化了,那么精细化以后呢,就是造成这个营养摄入不健全,导致人体有很多营养素的一个缺失,它需要我们后期啊,后期怎么样呢?后期把它补充回来。

这个是一般人,这个是一般人,特殊人群呢,就像孕产妇老年人以及儿童,他们对营养素的一个需求还会更加明显一点,接下来呢,我们特别的给大家阐述一下,关于孕产,付应该吃什么,普通的男性女性应该吃什么啊?还有一些特殊的儿童以及老年人应该怎么吃?

TST健康食品搭配指南

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那么,我先把这几张图给到大家,对这几张图里面已经囊括了我们所有的一个,营养食品,接下来呢,我们再一张一张的给大家去阐述一下,我们先从孕产妇的一个需求开始,孕产妇其实是分为两个阶段,一个是孕妇,一个是产妇,他们的一个护理重点,是不一样的孕妇呢,包含了备孕的女性,他们需要的是什么呢?他们需要的就是,复合维生素,什么是复合维生素呢?就是钙镁钠钾,然后还有这个维生素啊,Be,维C维a,这个呢,目前咱们营养食品里面是没有的,那么我们可以从这个,市场上去购买,对这个备孕以及怀孕的这个妇女,然后他们所需要的这个复合音,复合的这个维生素。

为什么一定要补充这个复合维生素呢?其实你,备孕也好,怀孕也好,很多医生都会去跟你讲,叶酸是一定要吃的,其实叶酸就是维生素B族的一种,那么维生素油,维生素B族有很多种,那么我们特别需要的就是毕业L6b12,叶酸,这一些复合维生素B族,然后呢,还有什么呢?还有这个维C,维C,就是你想的这个促进这个铁吸收,然后钙吸收啊,以及,其他的微量元素的一个吸收呢,他都需要这种综合性维生素,所以呢,我们一定要,还补充这个复合维生素。

还有就是一定要吃dha一定要吃dha,这点我一定要跟,所有的备孕以及已经怀孕的这个女生讲一下,你们一定要吃DHADJ,不是说让你家的宝宝有多聪明,不是让你家的宝宝有多聪明,它会让你的宝宝的神经发育会非常非常好,视神经脑神经这些都是非常非常重要的,你看有的孩子生出来以后啊,生出来以后你看不出来,等到他几岁以后,你会发现他的视力会不如同龄的小伙伴儿,他会更早的近视,或者说他,更容易看不清东西,这个是他的先天缺陷,就是他在母体里面,然后到后期他都缺乏dha,它的这个是视网膜的视神经发育,有这个缺陷,所以你怀孕吃dha不是想让你的宝宝变聪明,是让他的神经发育更健全。

所以呢,正在备孕的,或者说已经怀孕的妈妈们一定要吃dha一定要吃,我这一个是一天都没有落过的,像有的时候益生菌哇,我还会丢掉什么的,就是忘记吃了或者怎么样,但是我的H1天都没有落过的,因为我老公他们全家都近视,我非常怕,我非常怕这个短板遗传给我的孩子,所以我是一天都没有落过DJ,然后呢就是益生菌,为什么呢,因为你怀孕了以后呢,你整体的机能都在改变,整体机能改变,其实最,最初改变的就是你肠道,对我,曾经我再给你们讲皮肤课程里面有讲过,我们肠道是我们人体最大的免疫系统,你身体的免疫力在改变,前提都是你的肠道的免疫系统在改变,所以从你怀孕的那一刻,甚至你没有怀孕,你就不能停益生菌,益生菌是一定要吃的。

尤其到你孕后期,就是越后期,你的肠蠕动会变慢,为什么呢,因为你腹部腹腔压力变大了吗?因为你肚子越来越大,压迫到你的肠道了,你腹部的这个,你肠道的这个蠕动就会变慢,更容易发生什么样的一个问题呢?就是便秘,所以呢,益生菌是从头到尾都要做补充的,然后呢,就是这个盖,钙是一定要吃的,当你到六个月以后吧,医生不是到六个月,四个月以后,医生就会告诉你,每天要摄入,600毫克的钙,要摄入600毫克的钙,那这个时候你就会问我,老师,我们的概念也只有30毫克,这哪够啊,我要一天喝多少包啊?即使不是这样子的,一般你怀孕了以后,你每天都会喝牛奶对不对?你看你喝的那个牛奶美,每100克牛奶里面基本都会有140毫克左右的钙。

等我们怀孕了以后,一天是喝250克到500克的牛奶,你想想你每天都摄入多少钙啦?然后你再加上其他的,我们正常就餐的这个钙就是我们吃的饭,比如说豆腐那个,豆制品,那这些里面呢,他是都含有钙的,对的都含有钙的,其实如果你身体,身体,对钙的一个运营跟吸收非常非常好的情况下,你是不需要额外补充钙质的,那么你这个时候就要问老师,我们的钙肽饮,他是对我们身体的这个钙肽饮进行运营,跟维护的嘛,当然,我曾经在给你们讲该隐的时候呢,我就特别给你们讲了,我们的钙钛银里面只有30毫克的乳酸钙,是非常非常好的盖,那么我们里面最主要的呢是运营钙。

运营钙,就是防止我们的钙流失,那里面有大量的黑豆,还有牛骨胶原,他们其实就是固肾的肾对于我们的一个概念。

固肾呢,对于这个钙质的一个流失呢,有非常非常大的一个帮助,对的,所以,你会发现我们该泰银里面有大量的牛,骨胶原啊,黑豆啊,这些成分,其实呢,他就是防止我们的钙流失的,同时呢,还防止我们的钙沉淀,对你,你盲目地去补充钙,你会发现非常容易便秘,因为它都,没有被吸收,全部到我们肠道里面滴了然后盖呢,又,又很会吸水,那么你肠道里面,一旦这些钙质,他到我们的肠道里面,它把肠道里面大部分的水全部吸收掉,然后呢,你就会有一个大便干燥的一个现象,你就会造成便秘,所以呢,如果你盲目地去补充钙,去吃其他的什么钙片?什么那个乳那个吃什么,钙,那个叫什么就是什么。

什么碳酸钙啊?什么柠檬酸钙呀,这些嗯,非乳酸钙一类的,它非常容易造成,这个,钙在肠肠道内沉淀,造成这个便秘,那么我们的这个钙钛饮呢,其实是足够我们,去补充钙质的了,因为我们每天还要喝牛奶呀,就孕妇啊,还要,其实不是孕妇也基本都有喝牛奶的习惯了喝豆浆啊,牛奶啊,豆制品,那我们一日三餐所摄入的这一些,钙质啊,经过我们钙肽饮把他运作一下,他就已经足够,我们一天的这个钙摄入了。

这是一般孕妇他所需要的营养,那么如果像SUSIE老师一样特殊孕妇呢,什么叫特殊孕妇呢?就是,如果还有,妊高症,就是说,你在怀孕的过程中,你有妊娠高血糖,妊娠高血压,你是需要额外补充特殊营养的,苏老师还有什么呢?免疫力急剧下降,急剧下降,然后呢,长这个荨麻疹,我的天,太恐怖了,现在我都不敢想,那个时候长了一身,一个晚上就,从脸上长到,应该不是说没有长到脚心,但是呢,脚面上全部都是了,从上到下,我估计,头皮上都会有。

那像SUSIE老师这样的一个特殊的,这个孕妇呢,就应该做特殊的一个补充,我在六个月的时候呢,发现了这个任高血糖妊娠高血糖,也就是我的这个,血糖值升高了,那当时呢,已经,他身高的非常非常快地一周去测血糖,然后第二周又去测血糖,然后他的血糖就特别不稳定,一直上升的非常快,当时呢,医生就说你可能要开一点,胰岛素去注射一下,我的天,我当时听完了以后,特别特别害怕,我怀着孕呢,还要让我注射胰岛素,然后后面咨询了一下,那个,我一个好朋友是医生,然后,咨询了他一下,他说,注射胰岛素没有什么太大的问题,不会,对胎儿有伤害,但是注射胰岛素呢,他会对我的这个,干甚呢,有一定的影响,然后我听完了以后,其实还是蛮怕的,然后我就开始吃脚豆,那么通常呢,我们在怀孕了以后,是不推荐这个孕妇吃脚豆的,对不对?因为孕妇的体质比较特殊。

我们不会去盲目地推荐他们吃这些啊,营养食品,尤其是对我们激素有调整的,那么我自己呢,就拿我自己去做了一个实验,因为什么呢?其实我也没有特别盲目拿自己做实验,因为角度里面的这个手性肌醇呢,在国外呢,他就是治疗妊娠高血糖的,我自己也知道,所以呢,我就开始吃,那么在这个,发现有这个妊娠高血糖以后呢,我就每天吃两包角豆,每餐餐后或者说嗯,比较忙的时候就两包一起冲啊,餐后两包一起冲,然后这样子吃,然后到第七个月的时候呢,去检测血糖,然后我的血糖就控制住了,就吻住了,医生就很好奇说,你用不到做了,我说我没有用胰岛素,但是她问我为什么,我就是说,我控制了一下这个食物,调整了一下这个营养的一个摄入。

其实呢,我食物上有一点点改善,但是呢,我更多的是靠角度来,调控的,为什么呢,其实我自己想了一下,而这中间的这个原因呢,非常非常简单,怀孕以后出现的这个妊娠高血糖大部分都是因为激素改变,导致了我的这个胰岛素不灵敏,那么胰岛素不灵敏以后呢,就会出现这个血糖不稳定,忽高忽低,不稳定,出现这种现象,那么我们的角度呢,我看我,我仔细的思考了一下,它就是针对,针对,这个我们身体的这个相机能来做改善的,他中间,也有一个过程,就是通过我们的这个轴,通过我们这个,而神经走,然后来调整我们的这个胰岛素,进而,促进我们的这个激素平衡的,所以,刚好就用上了,所以如果有妊高血糖的是可以使用角度的。

当时我出现这个妊娠荨麻疹的时候,是还没有抗敏益生菌的,那么那个时候我就吃大量的喝枣片,我一天吃六片,因为医生也没有办法,他说你除了嗯用生理盐。

他说,你除了用生理盐水或者硼酸洗液去擦拭一下,止痒,要么就是这个静脉注射葡萄糖酸钙来止痒,那没有别的办法,不能给你随便开药的,那么我当时我都不想做,都不想做,那么我就开始吃这个和枣片六片,那个时候还没有抗敏益生菌,然后去———

然后就喝枣片将近三周啊,不到一个月的样子,然后就奇迹般的恢复了,然后后面我也没有停,就减量减到四片,后面减到两片,然后直到这个生产的前一天,我还在吃,然后,我就没有再发过这个风疹跟荨麻疹,那么这个是特殊的这个孕妇哎,特殊的孕妇的一个搭配,那么。

那大家可以看一下,如果我们身边有这样需求的这个孕妇朋友们,你们可以这样子去推荐他,特殊需求的,给他搭配特殊性的这个营养食品,当然还有一个就是什么呢?蔓越莓益生菌,因为一旦你怀孕以后啊,你就会有什么样的一个现象呢,就是内分泌,就会有,变化,然后呢,你的这个阴道的一个分泌物呢,就会增多,然后呢,阴道分泌物增多,如果你没有及时的去清理呀,或者说你没有特别注意呢,他就容易发生感染,发生感染以后呢,你又没有办法随便用药,你就会非常非常的痛苦,所以呢,我建议如果,你孕期,为了避免我们有这一方面滴感染,请干吗呢?请在第一时间,请在第一时间,然后蔓越莓益生菌配起来。

那针对产妇这一块呢,主要就是调理气血,以及这个通乳,我们目前有这一方面营养产品的一个计划,目前还没有具体的营养食品,大家,行,要做一个,准备前期铺垫,我们后期马上给一些营养食品就跟上来了,通乳是非常非常好的,那么就是,产后啊,奶下不来的,可以喝一些,然后还有就是说,在前期,在前期备孕的时候也是可以喝的,先让我们的乳腺畅通一下,在你怀孕的过程中呢,更容易啊,更容易,这个,就是有奶,然后到后期呢,生产之后呢,乳腺更容易通畅,不会有奶结。

那接下来呢,就应该是我们的这个儿童了,对,那么儿童应该做哪一些的一个营养补充呢?那么我们的基础标配也就是,益生菌,我们儿童款的益生菌,还有就是dha,从我们怀孕的过程中就一定要补充dha,那么到我们生下来三岁开始,当你是小朋友了以后,然后你用眼频繁了以后,然后你思考事情多了以后,你就应该补充dha,让你的脑神经是,这个视网膜,这个视神经发育的更加健全,当然,你的护眼软糖也是必不可少的,那么很多小朋友不注意用眼健康,那么很小很小就把眼镜戴上了,其实这个是不好的。

我们的基础标配就是益生菌,Dha以及互染护眼软糖,当然,当然如果家族里面个子有普遍比较低的,你就可以很早的把钙补充起来了。

还有呢,就是一个特殊营养,给予,比如说互为片,跟抗敏益生菌加和枣片,这些呢,是针对家族,里面有幽门螺旋杆菌的,这个小朋友,请你一定也要把护卫片吃起来,避免跟,阿城人接触,或者说家里面同时的过程中,幽门螺旋杆菌交叉感染,那么抗敏益生菌跟这个和照片呢,也是针对先天的过敏体质的小朋友,他们可以长期的,服用抗敏益生菌架和枣片,千万不要问老师多长时间,他会好,如果是过敏体质,至少是三到六年,你如果能够用三到六年的时间能够改善一个孩子的体质,其实你是帮了他一辈子的,过敏体质会跟一个人一辈子的,如果你能够从小的时候帮他改善一下,那么你对他的一个矮塑造是非常非常有成就的。

那么再有就是这个老年人,那么老年人,我们要给予的一个营养呢,其实非常非常的简单。

补中益气抗疲劳,其实就是我们的红参粉,为什么补中益气,抗疲劳呢,因为大部分老年人他的经历都是越来越差的,那么经理差就会使它的代谢变得越来越慢,他们是一个恶性循环,代谢越来越慢,他的经历就会越来越差,这样子反复的恶性循环,老年人的这个体质呢,就会慢慢的变差,那么红参粉对于,中老年人的这一方面的一个调整是非常非常有效的,我们年轻人吃红参粉就是抗疲劳的,中老年人吃呢就是,补中益气抗疲劳,提升他们的基础代谢,改善他们的这个身体素质。

再有呢,就是针对三高的一个问题,还有就是我们的免疫力,还有就是老年人的这个免疫力,三高呢,马上呢,公司也会有这一方面的一个营养食品的,一个推出,但是目前啊,目前,白藜芦醇是可以解决这个问题的,前白藜芦醇是可以解决这个问题的,免疫力同样也是,褐藻嗳和藻虾青素片也是可以解决这个问题的,老年人针对性的就是这几点。

所以呢,如果我们过年的时候有出去串门呢,然后呢,要带一点礼品的,给长辈的,就建议做这三个搭配,红参粉配这个和藻虾青素片,然后呢,在家把,例如纯就非常非常好了,如果老年人,他能够每天坚持吃这三种营养食品,他最快两周就会,有改善他的身体,整体的这个状态就会有改善。

特殊人群就这三种,孕产妇儿童以及老年人,对,那么常规人群呢,就是我们的男性跟女性,也就是指这个中年呢,中年的男性跟女性,他们没有一些特殊的疾病跟特殊的,这个身体问题,我们常规保养。

那先说,女性常规保养,无外乎就是,胶原蛋白对不对?胶原蛋白是必不可少的,继而就是燕窝,然后还有什么呢?

然后呢,就是角度跟蔓越莓,常规的这个女性的保养,可以把这个益生菌换成蔓越莓做常规保养,为什么呢,因为我们,要预防,加上这个治疗我们的这个泌尿道以及生殖系统的一个感染。

然后,关于男性的一个保养,我们现有的一个营养食品呢,我们最推荐的就是蛹虫草,为什么呢,因为蛹虫草是走,肺肾二经,他对肺部跟肾脏的一个养护非常非常的好,那么通常男性呢,会有这个,吸烟的比较多,然后应酬比较多,然后呢,肺部跟这个肾部的这个—–

肺部跟肾部的这个病灶呢,就会比较明显,那么我们最为推荐的就是蛹虫草。

那么在课程的最后呢,我们要普及一下,白藜芦醇,白藜芦醇,基本是从小,到老都可以吃的,都可以吃的,因为呢,他是进入我们细胞,进入到我们细胞里面激活线粒体的,那么线粒体呢,其实就是我们人体每一个细胞的一个发动机,你每一个细胞里面都有一个发动机,对不对?那么我们是激活这个发动机的,我们自己养一部车子都要定期的换一下机油,对不对?对的,那么我们身体里面的这个,细胞,每一个细胞里面的发动机,它也需要,原动力,那么白藜芦醇呢,就是供给我们线粒体的一个原动力的,所以呢,他是从小到老都可以吃的,在每一个阶段都可以吃的,但是,不推荐什么样的人吃呢,就是,孕妇对不推荐的就是孕产妇吧,产妇,如果你不哺乳还是可以吃的啊。

白藜芦醇呢,他有明显的一个活血作用,我写作用不推荐孕妇去吃,少量没有关系,少量没有关系,一旦你,长时间的大量的使用,白藜芦醇到后期怕有这种滑胎的一个风险,所以我们不推荐白藜芦醇,那么其它牌不知道为什么会推荐这个孕产妇,然后哺乳期都可以吃,这个我们还是不做推荐的。

TST健康食品搭配指南

TST健康食品搭配指南

那么课程的最后呢,再给大家普及一下我们所有益生菌的一个区别,以及我们四大爆款饮品的一个区别,千万不要认为他们有交叠跟重复性,他们是,不交叠也不重复的,他们是针对不同种人不同种需求做搭配的,所以呢,最后呢,这两张图片呢是供大家去做参考的。

好了,那么今天的课程呢,就先给大家分享到这里,因为课程的内容有点多,我们先要知道我们现在有几大人群,每个人群,他们所需要的一个营养素是什么?我们先做一个,这个,概述性的一个课程,然后后面呢,我们再把它分类的去讲解,那么今天的课程呢,就先到这里。

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