TST减肥减重攻略

藏了一冬天+一春天,夏天马上就到,“多肉“们是不是都无处可藏了?但是变瘦变美人人都想要,却总有人来抱怨减肥太难!不是谁都能像庭姐一样,一直都辣么美!减肥难吗?当然难!既管不住嘴,又迈不开腿,还三分钟热度,你能瘦下来才怪!不过,现在各位又想瘦又很懒的“大朋友“们,你们的福利来啦!

想要变瘦变美变有钱吗?快来拿走这份TST减肥减重攻略!减重新品文字重点来袭,小编为大家分享TST减肥减重食用搭配

TST减肥减重攻略

什么是切?
它是神奇的切油切糖包,一包就减30%能量摄入
1、不仅有洋菇萃取物,可以吸附饮食中的油脂,减少油脂摄入
2、还有白扁豆中的α-淀粉酶抑制剂,可以稳定饭后血糖,抑制淀粉吸收
3、更有益生菌和膳食纤维,调理肠道,辅助洋菇和白扁豆更好的起切油切糖效果!
有了这个神器,真的不管是减肥还是不减肥,都绝对疯狂!

福音,绝对是福音!!!切油切糖包详细资料请看:TST洋菇魔芋纤果风味固体饮料(切)

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什么是“动“?
它是特牛的热动包\动能包,不仅提升代谢,燃烧脂肪,更是让你囤积的脂肪“动”起来
1、添加国际专利柑橘粉,燃烧脂肪,降低体脂
2、加入啤酒酵母胜肽,可以减少食欲,降低甜食渴望,减少能量摄入,降内脏脂肪!
3、还有发酵生姜酚,让你升高体温,提升代谢,促进循环,加倍燃脂
体温升1度,代谢高13%!(所以夏天更要减肥 )
让脂肪跟着热动包,一起动次打次动起来吧!

热动包\动能包详细资料请点击查看:TST柑橘桑叶风味固体饮料(动)

TST减肥减重攻略

有了它们,你会发现减肥并没有那么难!会很轻松,很快乐!

今天跟着我们,遵循减肥基本逻辑:热量摄入小于热量消耗,一起来发现专属于你的减重最佳方案吧。

TST减肥减重食用搭配

1、腹部肥胖,肚子特别大
减重要点:多吃切油切糖包,严格控制过多油脂摄入;吃热动包(内运动),复配2台美体仪(外运动),让你的腹部脂肪动起来 !

2、身材匀称,但是脂肪率高,发炎因子高
减重要点:吃白藜芦醇+褐藻片消灭炎症;吃切油切糖包,不要摄入过多油脂;多吃动能包,消灭体内的过多游离脂肪。

3、产后胖,饮食多油高营养
减重要点:分阶段进行
1)产后1-3个月:一包切油切糖包,汤过滤油,少吃碳水米面
2)产后3-6个月:还在哺乳的,2包切油切糖包
3)断奶后减重:切油切糖包和热动包,吃起来,趁脂肪还新鲜赶紧甩掉她们!

4、大胃王,吃得多,难忌嘴,肉还蛮紧实
减重要点:多吃切油切糖包,多吃热动包!管住嘴,迈开腿!

5、吃得少,还是很难减人群
减重要点:吃热动包,让脂肪动起来,代谢提高;结合身体进行综合调理;适当进食避免基础代谢降低!

快来看看自己是哪个人群?该怎么减?

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