换季皮肤过敏,皮肤干,起痘痘怎么办

最近经常听到朋友抱怨,这是肿么了?拍水和乳时有刺痛、瘙痒、面部涨红的感觉,还有很多细小的疙瘩,脱皮等,都要愁死了……那么,你有没有中招呢?那换季哪些物种会造成皮肤过敏换季皮肤过敏,皮肤干,起痘痘怎么办?下面小编就给大家分享。

换季皮肤过敏,皮肤干,起痘痘怎么办

换季哪些特种会造成皮肤过敏?

换季时节,皮肤经常出现发干、瘙痒、脱皮、红斑等过敏症状。

除了受环境、气候的影响,更确切的说与干性皮肤、年龄、食物、化妆品,空气中某种物质等也有莫大的关联。

换季皮肤过敏,皮肤干,起痘痘怎么办?

1、清洁

只用清水(温水)洗脸,35度以下为宜。拒绝使用洗面奶洁面,只要是洗面奶,肯定多多少少都会破坏皮肤本身的油脂,最好暂时停用,并随身携带一瓶含有舒缓成分的保湿喷雾镇定肌肤(一定不要轻易更换护肤品!如果一定要换,建议经期后第一天更换,此时肌肤耐受性较强,可以降低过敏概率)。

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2、防晒

过敏那几天,如果阳光没有很强烈,早晚外出时不用涂防晒霜,因为就算有的防晒霜不用卸妆,也需要用洗面奶清洗。如果一定要在白天出门紫外线又很厉害的话,那还是防晒(墨镜、帽子、阳伞)吧!

环境呢,尽量避开长时间暴露在高温环境中,过度的汗液分泌会使皮肤干燥,血管扩张,毛孔增大的啦。

3、保湿

最明显的原因就是一个:皮肤缺水了!(科普一下:普通人皮肤内的含水量约占了人体体重的18-20%)也就是说皮肤需要这么多水,但是你给的远远不够,那么结果是什么?干燥,紧绷、脱皮!

补水保湿这一步是对抗过敏的关键,常规的化妆水和补水精华在这个时候都没有多大效果,只能靠面膜来急救。接连敷了三天片状的补水面膜,都是在晚上用清水洗完脸之后,先拍一些天然、补水又温和的护肤水(不宜使用含有药物、过敏化学物质或动物蛋白的营养护肤品),然后敷上补水面膜,按摩面部促进面膜精华吸收,待黏腻感消失之后,涂上面霜

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4、饮食

饮食方上,敏感性皮肤要特别注意营养平衡,可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜果,以增强皮肤抵抗力,富含维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选。尽量避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

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