燕窝里面到底有哪些营养成分呢?

现在已入深秋,说到秋冬,最适合吃什么?秋燥最适合的就是吃燕窝了。每个人都知道燕窝是非常珍贵的食物,今天来说一说为什么它如此的珍贵。燕窝里面到底有哪些营养成分呢?燕窝要怎么挑呢?

知道谁是第一个发现燕窝的人吗?
传说中国第一个吃燕窝的人是明朝的郑和,大家都知道郑和下西洋,有一次郑和的远洋船队在海上遇到了大风暴,停泊在马来西亚群岛一个荒岛。
在没东西吃的情况下,无意中发现在断石峭壁上的燕窝,于是让下面的小伙伴摘下来,洗干净炖来吃,结果发现,我的天啊,不仅好吃,每个人吃完面色红润中气十足。
所以带回到皇宫中,进献给皇帝服用,结果皇上越吃越好,身体越来越健康,结果就变成了,燕窝是古代皇家贵族才能吃的滋补圣品️。

那就要來說說,燕窝里面到底有哪些营养成分呢?

燕窝里面到底有哪些营养成分呢

营养学上,燕窝除了蛋白质,还有一些微量元素、矿物质,钙、铁、镁等等的矿物质,可以帮助补充平时容易缺乏的微量元素。

重点来了:除了这些营养物质之外,最重要的是,里面有两个非常好的成分。
1.唾液酸
2.EGF生长因子

为什么燕窝是我们说滋补养颜美容最好的圣品,完全就要归功到,唾液酸及EGF生长因子上。

首先来说说唾液酸,由于燕窝中唾液酸含量高达7%-11%,所以唾液酸又称为燕窝酸。
其实除了燕窝中的唾液酸,母乳中的含量是相对其他食物中含量较高的。
这也是为什么鼓励大家要哺乳,喂母奶,因为唾液酸是一般配方奶里面没有的。

燕窝里面到底有哪些营养成分呢

️那唾液酸主要存在在大脑跟神经里面,所以对于大脑跟神经的发育跟功能,可以说有非常大的贡献️
所以想要宝宝赢再起跑点,记得补充唾液酸,孕期就要开始补起来,毕竟宝宝不是生出来才长脑的唾液酸帮助宝宝大脑发育,智商蹭蹭蹭的往上涨

再来我们来说到第二个主要成分,EGF生长因子,这可以说是掌握各位小姐姐美丽的关键。

EGF生长因子是人体内本身存在的一种活性物质,它的主要作用是抗衰老和促进肌肤修复。
它能促进受损皮肤的修复与再生,加速伤口愈合,甚至‼️EGF能刺激皮肤内透明质酸和胶原蛋白等的合成和分泌,修复老化断裂的弹性纤维,增加皮肤胶原蛋白含量,消除皱纹。
EGF可以直达皮肤细胞里面,为皮肤的细胞补充能量,增强皮肤的新陈代谢,从基础上系统解决各种皮肤问题。
但可惜的是,自从25岁之后人体里面的EGF含量就会不断流失,当身体里的EGF减少后,当然看起来就会青春不再,弹性纤维断裂,胶原蛋白流失,衰老下垂。
因此,人体皮肤内EGF含量的多少直接决定着人体皮肤的年轻程度。

燕窝里面到底有哪些营养成分呢 燕窝里面到底有哪些营养成分呢

所以为什么一直让大家一定要记得吃燕窝,因为对于你的脑袋、神经、还有皮肤、都有非常大的好处️。

燕窝要怎么挑呢?

金丝燕每年结巢3次,由于经过漫长的冬季,有较长时间休息,体内有了足够的养份,唾液的质量比较好,所以筑起来的巢营养成分高而且比较厚,形状成盏形,所以称为燕盏,是燕窝中之极品‼️

所以要挑2月~4月采收的燕窝,此时的燕窝叫“头期燕”因雨水多,昆虫多,金丝燕食物充足,唾液分泌多,燕盏完整、光泽度好、少毛,是最好最顶级的燕窝。
那这种燕盏的燕窝呢,它的等级之分,其实就是从它采摘下来的燕盏,里面含的毛决定的,毛多的,中间含量毛的,还有毛少的,来决定它的一个等级的。
其中呢,以毛少的,它的等級是最高的。

燕窝里面到底有哪些营养成分呢

只有毛少的这种燕窝啊,他才能去变成这种盏状的,不管是形状也好,颜色也好,还有它的营养价值也好,它都是最好的一个等级的。
有人问,那为什么市面上会有一个什么2A3A4A5A,这个到底是什么呀?
这个A指的就是它的一个大小,就是你看燕盏,它最宽的地方大概是你几根手指的大小?
如果是两指宽,其实它就是属于2A的等级,三指宽就是3A,那基本上顶级的燕窝都是3A以上的,但是这边呢,也建议各位千万不要觉得越大越好啊。因为太大有时候是可能是混了一些碎燕进去充数。
所以建议大家再买燕盏的时候,挑选3-4指宽的等级就可以了。
那我们的燕盏是来自马来西亚最优质的产地砂拉越州。
️选用30%顶级极轻毛的燕窝原料。
而且处理的时候,全程使用的是RO纯净水,保证大家的食品卫生安全️。
最大程度的保证了燕窝的营养成分不流失,及盏型的完整。

食用方法简单,吃法多样,绝对是大家日常保养的小能手,所以下午茶不要再喝奶茶了,改喝让你变美的燕窝不好吗?

现在燕窝的市场达到了300万父母一年,大家对于保养意识越来越强,特别女性,孕期等。所以在燕窝这块,即食燕窝我们有了,干燕窝的我们也有了。

燕窝里面到底有哪些营养成分呢

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