夏季防晒美白攻略

夏天,真是个美好的季节!旅游、看海、戏水、玩沙,空调房里吃西瓜,想想就爽啊!但是生猛异常的紫外线,人们也是“深恶痛绝”,美白防晒这个话题,也是一呼百应,那么夏季美白防晒怎么做?现在小编为大家分享夏季防晒美白攻略

夏季防晒美白攻略

夏季防晒美白攻略一、想美白更需防晒

黑色素其实是肌肤抵抗紫外线侵袭的一种自我保护反应,而美白护肤品只是抑制了黑色素,只美白不防晒会导致事倍功半的结果,因此白天防晒、晚间美白相辅相成缺一不可。

防晒必须做到位,防晒护肤+物理防晒,出门擦防晒乳,随身携带防晒喷雾,遮阳伞,太阳帽,都有很好的防晒效果。推荐阅读:TST防晒产品合集

美白护肤品也必不可少,推荐使用:TST美白蛋系列护肤品

夏季防晒美白攻略

夏季防晒美白攻略二、美白保湿双管齐下

夏季空气干燥,因此美白的同时要加强保湿护理,在使用美白产品的同时,需搭配含有水分的乳液,平时多给肌肤补充水分。

夏季防晒美白攻略三、多吃美白食品

从内而外才能够真正做到美白,多食用富含维生素C和E的食物,如西红柿、草莓、弥猴桃等。避免经常食用含微量元素多的感光食物,如贝壳类等,否则皮肤容易变黑,可以喝TST胶原蛋白小粉瓶,在补充胶原蛋白的同时,也有很好的美白皮肤的效果!

夏季防晒美白攻略

夏季防晒美白攻略四、休息和睡眠

夏季容易睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

夏季防晒美白攻略五、情绪调整

精神焕发才能提高人体免疫功能,情绪不佳则容易发生各种疾病,造成皮肤新陈代谢、血液循环等功能下降,皮肤干燥变黑,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情和乐观情绪也是美白的关键。

夏季防晒美白攻略六、外用调理

夏季美白材料丰富,如可采用冬瓜黄酒膏擦拭法,或自制绿豆面膜、银耳面膜等,都可以起到美白肌肤的效果。

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