怎么做艾灸最好?常见的艾灸的工具,哪个最好?

养生一直是一个经久不衰的话题,尤其是近几年来,大家是养生意识不断的增强,加入到养生的队伍中的人越多越多了。

养生的方法非常多,艾灸就是其中一种广受大家欢迎的方式,那么艾灸对身体有什么好处?怎么做艾灸最好?艾灸对我们的身体有什么好处呢?小编就带大家一起来了解一下艾灸

怎么做艾灸最好

经常艾灸,对身体有什么好处?

艾灸,属于一种养生方式。刚开始是用火点燃艾条熏身体,但是经常会烫伤,用传统熏艾做法危险相对大一些!这款TST暖心艾温补仪可以完全不用担心这些问题,

经常艾灸可以促进血液的循环、新陈代谢:现代人的生活和工作压力都比较大,大家的身体其实很多也是出于亚健康的状态的,尤其是经常久坐不动的办公室人群,体内的血液流通与循环可能更容易不通畅,或者是经常感觉身体很疲劳的人群,都可以多使用艾灸仪,能有效的促进血液循环、新陈代谢,帮你疏通经络、释放压力。

经常艾灸,可以有效的排出体内的湿寒之气:现在到了夏天,是湿气寒气最容易入侵的季节,很多人更是很不得一整天都呆在空调房间里、吃着西瓜和冰激凌才感觉过瘾。殊不知,这可能只会让湿寒之气有机可趁,体内的毒素也会越来越多,而经常的艾灸,就可以有效的排出体内一部分的湿气和毒素,人也会更有精气神,患病的风险还会大大降低。

怎么做艾灸最好

怎么做艾灸最好?常见的艾灸的工具,哪个最好?

TST艾灸仪是我用过最好用的艾灸工具,没有之一!小编给大家分享这款艾灸仪的优势!艾灸仪价格功效请点击查看:TST暖心艾温补仪

1、想在哪灸就哪灸

没错,在家在办公室,乃至在车上都可以做艾灸。这款艾灸仪,你想怎么用就怎么用,你想灸哪里就灸哪里️屁股,膝盖,胳膊,脖子…

2、无烟艾灸

不会让你吸入废弃的烟雾,刺激到老人或者孩子的,或者你自己的呼吸道,因为艾柱燃烧以后,烟雾里面会裹杂燃烧后漂浮的颗粒物。

怎么做艾灸最好

3、哪里难受灸哪里

趴着灸:很多人湿气重,肚子大一直减不下去。你可以一边看手机一边趴在艾灸仪上面,完全不影响,就可以去除湿气,减肚子啦!

怎么做艾灸最好

坐着灸:如果有宫寒、痛经这些现象,不管在家还是在办公室都可以随时坐在上面享受艾灸!

怎么做艾灸最好

枕着灸:经常头痛,睡眠不好,那么躺在床上这样灸就好啦,真的超级舒服,灸完睡眠质量也会变好!

怎么做艾灸最好

躺着灸:像我的脖子学气不通,脖子经常摸上去凉凉的,最近每天这样灸,灸完脖子热热的好舒服,灸完感觉整个脖颈很轻松很舒服

肩颈不舒服,躺上去,你整个肩颈会舒服轻松太多了。去店里这样做一次要198,自从用了艾灸仪,真的超级方便,为了改善我的肩颈,低头族必备!

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艾灸腰部:生完孩子到现在,晚上睡觉都要穿高腰,还要把衣服塞进去,要不然稍微凉点腰就疼。艾灸仪坐着靠上去就可以灸腰部,在床上躺着也能灸,做完家务,晚上孩子睡着,躺上去好好保养一下自己的腰,超级舒服

怎么做艾灸最好

艾灸足底:艾灸仪可以身体多处使用哈!灸足部人的脚有诸多穴位,手脚冰凉,失眠,干火旺盛,消除疲劳,祛湿,感觉脚部艾灸有多好多重要,无需多说,大家都懂。

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