肌肤春敏怎么用TST解决?
春天来了,每到交换的季节,嫩嫩的小脸就容易出现一堆的问题,很多人都会出现“春敏”现象,红痒、干燥、脱皮、刺痛等肌肤问题。那么TST产品如何防止肌肤春敏?肌肤春敏怎么用TST解决?
1、提升自身免疫力(至少使用2个月以上才能有效果,过敏体质至少半年以上)
一定要吃益生菌
肠道掌管全身90%免疫系统健康,如果肠道不健康有益菌少,补充的营养无法吸收,免疫力会下降
九菌合一(单纯调节肠道)
抗敏益生菌(过敏体质)
蔓越莓益生菌+抗敏益生菌(泌尿系统不健康,容易过敏的)
摄入优质蛋白:胶原蛋白、燕窝、适量的牛奶鸡蛋
适当补充维生素
条件允许的可以每天2片褐藻虾青素片
2、做好防晒,春季太阳变近,云层薄,紫外线特别容易对皮肤造成伤害
人手必备两支防晒:防晒乳+防晒喷雾
出门前涂防晒乳:不能用防晒乳补防晒,会将大量细菌、污染物带入肌肤中,容易长痘、堵塞毛孔。如果要用防晒乳补防晒必须清洁干净肌肤!
每天至少补一到两次防晒喷雾:防晒喷雾不会将污染物带入肌肤,适合随时补充防晒
3、补水。冬季角质层增厚,春季加速剥落,足够的水分可以预防角质的过度剥落,保护新角质
每天多喝水:每天补充足够的水分,帮助身体正常的代谢
建议每个人必备一套醇米轻营养护肤品,在肌肤不适时换成醇米,使用2周。肌肤好转后再换回日常护肤品
爱过敏的皮肤,常用神经酰胺可以预防过敏,增加皮肤修复能力。